1. Kezdő"START UP"
Forrójóga Tanfolyam
Abban segítünk, hogy
megértsd, mit, miért, hogyan csinálj.
Miből áll a "START UP"
Kezdő Forrójóga Tanfolyam?
Gyakorlás 60 vagy 90 perces forrójóga órákon, a választásod szerint, hetente 1X.
A 12 alkalom így 3 hónapig érvényes.
Időpontok: kedd 17:15, csütörtök 18:30
Online összefoglaló az alkalmakon elhangzottakról.
Könnyen kezelhető, egyszerűen követhető, praktikus napló
Mini konzultáció a céljaidról, és arról, hogy mit, hogyan tudsz elérni. A tanároddal az általad tapasztaltak és az általad látottak alapján óra után tudod ezt elvégezni, célszerűen legkésőbb a 3. gyakorlás után. Személyesen és online is kb. 5-15 percet vesz igénybe
Miből áll a "START UP"
Kezdő Forrójóga Tanfolyam?
kedden & csütörtökön
heti összefoglaló
könnyen kezelhető, követhető
Személyesen az első óra után vagy online
Érdekel a "START UP" program
élek ezzel a lehetőséggel
Hogyan érheted el a céljaidat?
Rendszertelenül jársz
esetlegesen megszerezett info
kevés lehetőség az egyéni kérdésekre
megrekedés a gyakorlásban, unalom
elégedetlenség
Heti 1 nap a Te napod
azonnal beépülő, önállóan is előhívható tudás
a jó mozgásminták begyakorlása
válaszok a "miért"ekre
megértés, motiváció
Miért érdemes a "START UP"
forrójóga tanfolyammal folytatni
az első 12 alkalom után?
azért, mert...
alapos tudást szerzel extra böngészés nélkül
jól rögzíted a mozgásmintákat, a hibás irányt elkerülöd
még az órán begyakorlod amit tanultál, és nem is felejted el
amit megértesz itt, azt jobban valósítod meg
"START UP" nélkül gyakorolva:
egyes mozdulatokban nem érzel változást
más gyakorlatokat túl egyszerűnek érzékelsz
értelmetlenné válik a rendszeres gyakorlás
meghasonlás a gyakorlásban
"START UP" eredményeként:
koncentráltabb, tempósabb fejlődés
nagyobb test-tudatosság, jobb mozgáskoordináció
alaposság, rendszersség, kitartás
fejlődés, eredmények
Minden összeállt
élek a lehetőséggel
Mit csinálunk a "START UP"
kezdő forrójóga tanfolyamon?
- edzünk és elméletet is tanulunk egyszerre
- 12 héten át heti rendszerességgel, normál órarendi időpontokban
- az órán rögzítjük, begyakoroljuk, ismételjük az elhangzottakat
- online összefoglalót kapsz az alkalmakról
- online mini-konzultációban is kérdezhetsz
Mikor indul, mennyibe kerül, hogyan jelentkezhetek
a kezdő"START UP" tanfolyamra?
2019.09.23-i héten indul
Heti 2 csoport:
kedd: 17:15-18:15, vagy
csütörtök 18:30-20:15 (csoportonként 12 alk)
Hétvégi INTENZÍV 1 csoport:
11.10 és 12.01. vasárnap 9:00 - 17:00 (2 alk)
3 hónap Kezdő"START UP" Forrójóga tanfolyam
12 alkalom edzés és elmélet + 12 online összefoglaló + Jóga-napló
+ 1 mini konzultáció
Értéke: 36.000 Ft, ÁRA MOST: 28.800 Ft
Tartama: 35 óra, amelyről Oklevelet állítunk ki.
A Kezdő „START UP” Tanfolyam a Forrójóga Oktatóképzés 2. modulja,
önállóan, függetlenül az oktatóképzésen való részvételtől is elvégezhető
A modul bemeneti feltétele a Forrójóga Alapozó Tanfolyam, VAGY
legalább 12 alkalom forrójóga a Forrójóga Stúdióban, ÉS
a Forrójóga „Alapozó” Tanfolyam online kurzus elvégzése.
Ez jól hangzik, kérem
a gyakorlásom elmélyítéséhez ❤
Kitöltés után pár perc múlva megérkezik a vissza igazoló emalied! Olvasd el figyelmesen.
Gyakori kérdések:
Ez most heti 1 vagy 2 alkalom?
Egyszerre több csoport indul, csoportonként heti 1 alkalmat fed a tanfolyam.
Hetente ugyanaz a téma?
Igen, több csoport indul, mindegyikben ugyanazok az információk hangzanak el.
Mit jelent a mini-konzultáció?
Az első órád után összegzitek a tanároddal, hogy mi az, ami jól ment az órán, mi az, ami kihívás vagy problémás volt. Ez ahhoz szükséges, hogy tudjuk, miben segíthetünk téged, hogy elérd azt a célt, amiért jöttél. Ha óra után van erre lehetőség, akkor személyesen, ha nincs, akkor online.
Van amelyik óra 60, van, amelyik 90 perces - mindkettőn ugyanaz lesz?
Igen, mindkét órán ugyanazokat az információkat kapjátok. Szokás szerint a 90 perces dupla, a 60 perces egy sorozatos forrójóga óra.
Meg kell-e jelölni, hogy melyik napra jelentkezek?
Természetesen igen.
Mi van akkor, ha nem mindegyik héten ugyanaz a nap jó nekem, de szeretnék minden alkalommal részt venni?
Jelentkezz abba a csoportba, amelyik általában jó. Azon a héten, amikor máskor tudsz jönni, legkésőbb adott hét hétfőn jelezd ezt. Az eddigi gyakorlat szerint mindenki tudott "pótolni".
Lehet-e cserélni a tanfolyam során egy adott héten belül?
Nem kizárt, de egyeztetnünk kell előre, hogy a részrvevők létszáma, stb. ezt lehetővé teszi-e.
Lehet-e a héten minden alkalomra járni?
Alapvetően nem. Pl. vannak kivételek, amikor egy héten egyáltalán nem tudsz jönni, másik héten pedig többet is. Ha ilyen előfordul, a tanfolyam menete közben is tudjuk egyeztetni ezt.
Mennyi idővel előtte kell szólni, ha valamelyik héten nem tudok jönni?
Legkésőbb előző hét vasárnap, mert a terem létszámfüggő, és mindenkinek fontos, hogy előre tervezhessen.
Használhatom-e a feltöltőcsomagos alkalmaimat a tanfolyamra?
Nem, mert a tanfolyam egy különálló folyamat.
Témájában, értékében, eredményében, adminisztrációjában egyaránt.
Olvass tovább a következő kérdésben is!
Mi van akkor, ha alapdíjat fizetek, de a tanfolyam miatt nem tervezek extra alkalmakat jönni, így gyakorlatilag drágábbra jönne ki egy alkalmam?
Gondoltunk erre az esetre is.
Az alapdíj folyamatosan fizetendő, a tanfolyam ideje alatt is. Ugyanakkor a tagi bérleteseknek HOZZÁADUNK annyi feltöltőcsomagos alkalmat a tanfolyam lejártát követően kezdődő érvényességi idővel, amennyi kompenzálja a tanfolyam esetleges többletköltségét. Számszerűsítve:
SAVASANA: 6 alkalom
PRANA: 12 alkalom
MANTRA: 24 alkalom
Van pótlási lehetőség?
A tanfolyamon 4X3 hetes blokkokban haladunk, és online összefoglalót is kapsz, így tartalmilag semmiképp nem maradsz le semmiről. A fenti válaszok szerint, előzetes egyeztetés alapján tudsz pótolni másik csoportban. Ha ez sem lehetséges, de a jógás alkalmat, mint edzést szeretnéd pótolni, azt bármelyik másik órán,
az adott héten belül teheted meg.
Jelentkezem a Kezdő Forrójóga "START UP" tanfolyamra
mától tudatosan gyakorolok, végre a
SAJÁT CÉLJAIMÉRT